Jag vet sedan tidigare smärtupplevelser av samma art att min etablerade ryggskada tar sig friheten att infinna sig vare sig jag ansträngt mig eller inte men man kan ju undra.... har sett en hel del på teve från SM-tävlingarna från Falun och så har jag varit "coach" på barnbarnets Taekwondo tävling i helgen . Kan det bero på det? .Jag som varit så duktig med både promenader och simning för att stärka min klena rygg den senaste tiden, och så straffas jag på detta sätt. Orättvist är ordet!
Nu blir det en period med smärtlindring och vila...igen....
Det duktiga barnbarnet tog silvermedalj i sin viktklass, vilket jag tycker är jättebra.
Bilderna är lånade från Google.
Hm, är det till att ha levt sig in lite väl mycket i andras idrottsliga aktiviteter eller..? Hur som helst, hoppas det inte blir en långvarig (och gruvligt smärtsam) historia!
SvaraRaderaTack snälla du. Vis av tidigare smärtupplevelser så vet jag att det bara är att vila sig i form....
SvaraRaderaJa då förstår jag att du inte direkt längtar efter att springa runt i Ume centrum. Värme och vila är nog rätt medicin.
SvaraRaderaDet spelar nog ingen roll vilken valör eller plats barnbarnen tar, dom är ju bara bäst ändå. Men jag förstår att hon/han var nöjd och glad över sin silverplats.
Vila och värme, samt piller, är det som gäller även idag!
SvaraRaderaSuck....solen skiner och nog skulle det vara trevligt med lite utevistelse.
Trist med ontet. Utan att veta vilken typ av ryggbesvär du har så tror jag nog att det kan hänföras till typen idrottsskador. Kanske har du suttit i ensidiga ställningar för lång tid i sträck. Spänningen har kanske gjort att du inte uppmärksammat kroppens signaler om behovet av att röra på dig. Hoppas att du snart är tillbaka på banan med värme, vila och piller och försiktig aktivitet för att få igång cirkulationen till och kring musklerna.
SvaraRaderaGrattis till duktiga barnbarnet!
Tack, det känns en aning bättre nu ikväll.
SvaraRaderaDet onda som drabbar mig då och då beror på en gammal arbetsskada som jag arbetade ihop under krukmakartiden. Ibland krävs det ingenting för att smärtan ska infinna sig och ibland tål kroppen otroligt mycket ansträngning. Jag får bara ta det när det kommer helt enkelt.
Imorgon hoppas jag på en kortare promenad och kanske kan jag simma lite på torsdag....